拥有更年轻的自己

导语：身边的很多朋友或许都有跑步的习惯。跑步已经成为绝大多数人喜爱的运动。很多人即使在炎热的夏天也会坚持跑步，可见跑步是多么的吸引人。跑步使人变得越来越优秀，这是有目共睹的。跑步，它的魅力在何处呢？一、为什么能坚持这么久？1、习惯成自然