最不建议吃的20种主食

最近发了，减肥适合吃的20种食谱（上册）和减肥适合吃的20种食谱（下册）后，很多豆粉后台说能不能发个，减肥期间不能吃的食物，避免减肥期间踩坑了，吃错一口浪费一天，吃错一餐浪费几天。作为最宠你们的蓝豆豆营养师，今天马上来满足大家的愿望，今天是「减肥期间不能吃20种主食」分享给豆粉们，每种都是你减肥奇迹的绊脚石，记住千万要少吃！减肥期间最不能吃的20种主食