秋季水果的季节

美食菜谱、疾病查询、健康指导、养生食疗、有病不求人小朋友们吃橙子对智力和视力发育都非常有好处，橙子含有大量的维生素、胡萝卜素、钙、镁、铁、钾以及多种有机酸等营养物质。对于年龄大的人，吃橙子可以帮助增强免疫力，软化和保护血管，降低血脂和胆固醇，促进血液循环，清脂清肠通便等食疗保健作用。