一周减脂沙拉食谱

大家晚上好！今天晚餐吃什么呢？给大家分享瘦了16斤的减脂沙拉今天晚上下班后要减肥的姐妹们可以试一下做法简单，味道好三分钟就可以搞定的减脂沙拉低卡低脂饱腹感强，营养丰富下面蓝豆豆营养师给大家分享低卡减脂沙拉食谱，含有丰富的膳食纤维，优质蛋白，优质碳水，充足的维生素和矿物质。吃了不仅能够帮助你瘦身减脂，还能帮助你抗炎美白抗氧化，想变美变瘦的赶快收藏。1.低碳高蛋白沙拉