变胖前的10个征兆

要变胖之前有哪些现象？会有什么感觉？你知道吗？身体发胖不是无缘无故的，很多人觉得自己不声不响就变胖了，其实发胖变胖是一个非常缓慢的过程，其实在这个过程中，我们的身体已经发出了很多信号告诉你，变胖了。如果你有下面的几个信号，就意味着你的身体正在发胖。这个时候你一定要注意，就要好好的控制自己的饮食的，应该适量注意运动，增加能量的消耗了。征兆一，饮食开始不规律