你还在犹豫什么

导入：炎炎夏日，你是不是还在家里吹着空调，吃着冰镇西瓜，别的小姐姐在跑步机上挥汗如雨，而你看剧感动的是泣不成声啊，一个是汗水，一个是泪水。在你羡慕别人，纠结着跑步减不减肥时，别人早已经做出了行动，现在努力还不算太晚，让我们一起了解一下跑步是怎样减肥的。一、跑步如何坚持

导语：大象腿不仅影响整体美观，而且穿衣方面也是要伤透脑筋，总的来说，大象腿给人印象就是有肥又矮和臃肿的感觉。相信大家一定不希望自己是大象腿吧？所以今天就带大家来认识认识大象腿的原因以及如何改善大象腿的措施，只需从一些小方面就可以，想要拥有竹竿腿的小伙伴们一定要来看看哦。一、大象腿的原因1、就坐不起