中医养生到底在养什么

众所周知，中医在养生方面有很深的研究，坊间传闻“西医治病，中医养生”，这句话不绝对，但是侧重点不一样。中医的养生是一个非常庞大的理论体系，包含着诸多的养生理念，在生活节奏如此之快的今天，中医养生是否依然适用？人类的意识就像人类文明的发展一样，一定是单向度的无穷尽发展，越是古老的东西，在经历了时间的洗礼之后也更为可信。但同时，我们应该意识到，这个世界上的知识、信息越来越多，真知是越来越少。