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月瘦8—20斤的杜坎减肥法,
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大家好,我是蓝豆豆营养师,最近越来越多的姐妹们加入春季减肥大军中,很多人在后台问豆豆老师,有没有快一点的减肥方法,气温已经暖和起来了。当然有啊,不仅有,而且还要给大家介绍一个健康的,瘦的比较快的减肥方法。这个减肥方法叫杜坎减肥方法,是一种高蛋白饮食减肥法,有些人,说采用这种方法,5天瘦了10斤;一般来说,这个减肥方法一个月大概可以瘦8~20斤,是比较健康的减肥,我们有时候不能追求太快的速度。
健康号
2023-05-14 14:19:16
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