从130到90斤后才发现

Hello，大家好，我是蓝豆豆营养师，一个愿意帮助你减肥的营养师。昨天周末气温已经上升到24度了，田野公园里到处都是踏春的人流，很多美女已经穿着连衣裙在花草丛中浪漫着，春暖花开的季节已经来临了。如果你想在夏季来临之前，减掉二三十斤，美美的穿上吊带裙，那下面豆豆营养师总结了4个快速减肥的方法，你一定要记好了。一、211减肥法的饮食小技巧