五一之前

大家好，我是10年持续帮助大家食疗减肥的蓝豆豆营养师。每年夏季之前，很多朋友都想减肥，趁天热之前，瘦到完美身材。现在很多朋友想瘦，就是瘦不下来，往往采用了很多减肥方法，吃着各种减肥餐，但是体重往往反反复复，就是达不到自己的标准体重。在你开始制定自己今年夏季前的减肥计划，豆豆营养师给大家分享20个减肥建议，告诉你如何一次性瘦下来？记得收藏起来，发给需要减肥朋友。