什么茶刮油减肥效果好

大家好，我是10年持续帮助大家食疗减肥的蓝豆豆营养师。很多人听说“喝茶能减肥”，喝什么样的茶能减肥？怎样喝茶能帮助刮油燃脂？茶有哪些食疗健康作用？这个知道的人很少。今天就给大家介绍：哪些茶可以帮助减肥减脂，减肥喝茶的时候应该怎么选择以及注意哪些事项？绿茶绿茶中的维生素c、维生素b1和咖啡因，能促进食物的消化和代谢，帮助消脂；