闭眼单腿站立

英国《每日邮报》有项关于平衡能力研究的报告很是有名，英国医学研究委员会对此做了一项大规模的研究，在测试人们闭眼单腿站立的平衡能力时发现，闭眼单腿站立可以在一定程度上预测人是否可以长寿。闭眼单腿站立其实就是我们大家熟知的金鸡独立，闭着眼做金鸡独立动作的时间越长，昭示着长寿的几率也就越大。能坚持9秒钟的男性平衡力差不多是30到39岁的水平，能坚持9秒钟的女性，平衡力则是40到49岁的水平。