安神定惊

中医指出，一年四季中，因夏季属火，又因火气通于心、火性为阳，所以，夏季的炎热最易干扰心神，使心情不宁，使心跳加快，心跳加快就会加重心的负担，诱发疾病，这时，动手来份紫菜猪心汤安神定惊益心补血。夏季宜多吃养心安神之品。如：茯苓、莲子、百合、小枣等。同时，还要多吃生津之品，如：藕粉、银耳、西瓜、鸭肉等。除此,汗为心之液，夏季稍微运动就会大汗淋漓，这时多补心汤最为养生，譬如紫菜猪心汤。紫菜猪心汤