轻松避免

导语：变胖都是悄无声息的，完全没给你任何提示和准备，每次变胖，都是莫名其妙。事实上，长胖的确是日积月累的，我们能明显感到因为胖而身体吃力许多。每一斤肉都能使身体发生变化，脂肪增加，慢慢堆积的过程是平静的。大部分人都是胖了后才知道减肥。坐着时，你会发现腹部和胸部接触，表明你变胖了。那么变胖都有哪些征兆呢？一、口味突然变好