轻松避开不会反弹

导语：全球每年约有280万人因肥胖而死于其他疾病，肥胖已成为一种普遍现象。从表面上看，肥胖的人肉多，身体不协调，身材严重变形，从健康上看，肥胖会增加高血压、高血糖、脂肪肝等疾病的发病率。