为何一到半夜3点就睡眠

都说人是一个特别矛盾的生物。减肥时，面对奶茶----是燃烧我的卡路里，还是奶茶三分糖？过年时，面对红包----是“阿姨，使不得”，还是“打开腰兜使劲装”？而最矛盾的时刻，其实还是在于每一个夜深人静的时刻------失眠！明明已经累得全身都快骨散，但大脑却像中了病毒的电脑一样，完全不受控制。尤其是凌晨3、4点就被清醒，脑子里尽唱着“独角戏”。