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明明身体很累
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明明身体很累
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明明身体很累
,为何一到半夜3点就睡眠?这4个祸首,没准你就犯了
都说人是一个特别矛盾的生物。减肥时,面对奶茶----是燃烧我的卡路里,还是奶茶三分糖?过年时,面对红包----是“阿姨,使不得”,还是“打开腰兜使劲装”?而最矛盾的时刻,其实还是在于每一个夜深人静的时刻------失眠!明明已经累得全身都快骨散,但大脑却像中了病毒的电脑一样,完全不受控制。尤其是凌晨3、4点就被清醒,脑子里尽唱着“独角戏”。
健康号
2023-05-11 00:09:10
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