勤做4事

现代人的工作压力大，经常不按时吃饭，饮食不规律，最终导致身体抵抗力非常差，尤其是肠胃功能。一些人总是感觉饭后就出现消化不良，肠胃不适、胀气、腹痛这些症状，不仅损害身体，还给日常生活造成了非常大的影响，那么总是感觉到肠胃不适有没有什么办法可以缓解呢？肠胃不适的表现饭后两小时左右胃痛