6大健脑食物不妨常吃

人人都会面临衰老，这是人类无法抗拒的自然规律，上了年纪后脑组织就可能有一定程度的萎缩衰老，这样记忆力就会减退，刚说过的话就忘了，刚放下的东西就找不到，总是忘事。这些情况比正常生理反应还容易接受，老人最怕的就是脑萎缩严重出现语言障碍，甚至产生某种程度的幻觉，影响到日常生活。我们是不是可以让大脑的衰老来得慢一些，防止出现脑萎缩呢？