能不做尽量不做

阳气在人身体中起到了非常重要的作用，阳气可以温养全身组织，能够维持体内五脏六腑的正好运转，当人体阳气充足时，御寒能力更强，身体也会变得更强壮。阳气就像天上的太阳一样，对人体健康作用非常大，身体中的阳气来源方式主要有两种，一种来源于父母，属于天生的，另外一种就是从食物当中的营养物质转化来的，属于后天的。