用好它

人身上有20条经脉，有19条是纵向而行，唯有一条横向运行，它就是“带脉”。带脉俗称“长寿腰带”，也就是说带脉有“总束诸脉”的作用，它把各经脉维系在一起有沟通气血运行的作用，统摄全身的健康。带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。并于带脉穴处再斜向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。（位于肚脐以下，沿着腹沟往下，再沿着股沟往上）。养护好它，对全身健康都能产生益处。带脉松了紧了