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人为什么要睡觉

  • #清风计划# 人为什么要睡觉?做梦代表睡得好么?

    在灵长类动物中,人类的睡眠时间最短,但是睡眠质量最高。人类的睡眠环境最好,不仅遮风挡雨、没有噪音、甚至连温度都可以用空调控制。为了这样安逸的睡眠环境,用更短的时间,获得更高的睡眠质量,人类努力了上千年。但是,「人为什么要睡觉」?为什么少睡一会儿都不行?这样基本的问题,居然还没弄明白!
    健康号2023-05-07 20:45:34
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