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血糖升高了，不想吃药或打胰岛素，有没有其他办法降血糖呢？答案是肯定的。下面10个免费的降血糖方法，推荐给大家，不打针不吃药，让你少花钱。1.降低主食的升糖能力我国糖尿病病友的餐后血糖普遍偏高，与爱吃米、面等高碳水主食有很大关系。降餐后血糖，首先要降低主食的升糖能力。5招降低主食的升糖能力：

最近咨询最多的，几乎都是关于过敏性鼻炎以及各种皮肤病的问题，一到春季，都是鼻炎和皮肤病以及情志类疾病的高发期。很多人饱受过敏性鼻炎的困扰，每天晨起喷嚏不断，或者遇冷喷嚏不断，打喷嚏打到怀疑人，吃一顿火锅能用一桌子纸巾。平常也是一副弱不禁风的样子，小风一吹，立马感冒。这就是我们说的，营卫气实在太弱了。今天分享一个屡用屡效，验案无数的国医大师邓铁涛治疗过敏性鼻炎的方子。