3个误区早知道早受益

小强是一个忙碌的白领，每天早上总是赶着上班，吃早餐的时间非常有限。然而，他听说过一些人担心吃鸡蛋会对心血管健康造成负面影响，一直避免在早餐中食用鸡蛋。有一天早上，小强的同事小翔为他准备了一个早餐，一份煮鸡蛋和一片全麦面包。小强犹豫了一下，他不确定是否应该吃这个鸡蛋，因为他一直担心鸡蛋对于心血管健康的影响。