3种食物尽量少碰

有一个叫小华的女孩，她的父亲是一名高血压患者。虽然父亲一直有控制血压的药物，但是他却很喜欢吃咸菜、咸鱼等高盐食物。小华多次告诫父亲少吃这些高盐食品，但是父亲总是不以为意。有一天，父亲突然感到头痛难忍，晕倒在地。小华赶紧将父亲送到医院急诊室，经过检查，医生诊断为脑出血，需要立即手术。小华的父亲因为高血压导致的脑出血，眼看着患病的几率在增加，最终还是没能避免这个病症。

张伟是一位年过50的高血压患者，每天的饮食中离不开高盐的调料。他一直没有重视自己的饮食，经常吃一些喜欢的重口味食物，但并没有意识到这可能会加剧他高血压的风险。直到有一天，他突然感觉头晕目眩，被送到了医院。经过检查，医生告诉他，他已经有了轻度脑出血的迹象。医生强调，高盐饮食是高血压的主要诱因，这种饮食会增加血管的负担，使血压升高，进而增加脑出血的风险。