不喝牛奶

“每天一杯奶，强壮中国人！”这句广告语大家都耳熟能详。牛奶确实是一种非常优质的营养饮料。不过，也有很多家长咨询我：“我家的孩子不喝奶怎么办，会不会营养不良？会不会长不高？”首先，牛奶确实是一种非常优质的食物，6个月以内的婴儿，只需要单纯的喝奶，就可以满足成长所需要的各种营养。