到底要不要

在冬季，水果依然是孩子喜爱和不可或缺的重要食物，但是冬天里的水果吃起来个个透心凉，不加热怕孩子吃出病，加热又怕营养素流失。那么，冬天宝宝吃水果，到底需要加热吗？水果的加热与营养高温会破坏水果中的维生素，因此维C含量高的水果不宜加热。其中就包括：猕猴桃、柚子、橙子、草莓等。