到底有没有用

导语：说起女性健身，你会想到什么？我是一个健身女性，平常最喜欢做的事情就是健身，不管刮风下雨，都会风雨无阻地去健身房参与锻炼。根据我的观察，在健身房参与健身锻炼的女性，绝大多数都是20到30区间的年龄段。为什么喜欢健身的女性都是20多岁的女生呢？20岁的女生可以通过健身得到些什么呢？一、改善身材

“我感冒了好难受”——“多喝水。”“我大姨妈来了肚子疼”——“多喝水。”“我胃不舒服”——“多喝水。”“我们分手吧”——“多喝水？”感冒的时候，医生也会说：“多喝水。”那么感冒喝热水，是真的有用还只是一句安慰患者的“标准答案”呢？喝水到底有什么用？1、增加排尿量，促进代谢产物的排出