吃维生素C

如果说大家了解最多的一种维生素，那毫无疑问是维生素C。而维生素C最大的作用似乎就是预防和治疗感冒，那么事实真的如此么？防治感冒，吃维C有用么？感冒分为「普通感冒」和「流行感冒」。一般情况，我们说的感冒都指普通感冒。感冒通常为病毒感染所致，目前没有特效抗病毒药物治疗感冒。感冒一般情况下一到两周可以痊愈。那为什么还要吃感冒药，其实主要是为了减轻不适症状，让我们在生病期间变得舒适。