医生告诉你实情

中国是世界第一糖尿病大国，截至2019年，中国糖尿病患病人数是全球最多的，患者高达1.16亿，约占中国成年人口的12.8%。很多朋友都认为欧美国家整天薯条汉堡地吃，为什么中国反而比他们患糖尿病的趋势更严重？节俭基因和三年大饥荒目前“节俭基因”的假说，比较有说服力。“节俭基因”假说认为：

张爷爷是一位65岁的中国老人，他一直都非常注重自己的健康。由于他有高血压、高血脂等疾病的家族史，他在50岁时就开始定期体检，并按照医生的建议进行调整饮食和锻炼习惯。在一次体检中，张爷爷发现自己的血压和血脂水平有所升高，医生告诉他这是心脑血管疾病的危险信号。医生建议他采取药物治疗，但张爷爷不喜欢依赖药物，他希望能够通过自然的方法来改善自己的健康状况。