5类人不要随便吃

干果好吃，营养价值又高，所以深受人们的喜爱，而其中杏仁以其独特的风味和营养价值更是赢得了人们的青睐。然而，杏仁虽好，但是过量食用也可能带来一些不受欢迎的后果。杏仁，属于蔷薇科植物的果实，杏仁中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，被誉为营养宝库。