爱漂亮的姑娘（这杯回春汤赶紧喝起来）

女生们很容易缺一种营养素，那就是铁。

气色也不好，脸色总是苍白，

想拥有好气色呢，这杯经典的回春汤，铁元素满满，红枣四颗，

缺铁女生呢，不仅头发干枯毛糙，

最后再加五克的枸杞，就完成了。

想养好气色女生呢，千万不要错过这杯回春汤。

气血好了，真的能让你迎来第二春

黑木耳五克，无花果四颗，食材洗干净，放破壁机，加水打成米糊，

像营养不良。