从小体质差(中药房成了我的游乐场,直到我学习了营养)
三级报考条件
“体质越来越差,感冒越来越频繁,去到中药房抓药,哪种药装在哪个格子里都知道,中药房也变成了游乐场,西药房里面哪个好吃,维生素B12是什么味道,全部知道。”
“小时候,吃药都是散装的,把所有的药放在裤兜里面,定期拿出来几个咕噜一下吞下去。家里所有的感冒药,全都都是我一个人吃完。”
“但凡我的身体健康一点的话,我都不需要学营养。”
“直到后来,接触到营养,开始执着地学习营养,并且有了一种使命感,想要帮助更多的人通过营养来促进健康,从自己受益变成让更多的人受益。”--讲述者:明星健康顾问李娜,营养师自媒体博主
学成后,帮助家人通过饮食调整,一个月瘦好几斤
二级报考条件
√大专及以上学历,可以直接报考高级公共营养师
学成后,通过持证,还找到了自己喜欢的营养工作,转变为一名真正的营养师。
很多同学会问,考了营养师,到底能学到哪些知识技能?
一定要有相关的三级证书,比如三级公共营养师、三级健康管理师、三级西点师等相关的证书都可以,然后根据不同的学历和专业,提供相应年限的工作经验证明即可报考。
具体报考,同学们都可以关注公众号:钰涵营养学校。
四级报考条件
√大专以下学历,考过四级公共营养师后 3年相关工作经验
目前公共营养师开考的有四级、三级、二级,对于大多数人群来说,可以报考的有四级,到了三级、二级,就有更高的要求了,让我们细细看来。
同时,因为报考公共营养师不限户籍、没有年龄上限、没有学历要求、没有专业要求、没有相关工作经验,相对来说,门槛低,适合大多数人学习报考!
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学成后,调整自己的饮食,改善了便秘,也让皮肤从晦涩发黄变得容光焕发
可以说公共营养师是一门实践性很强的学科,它教会你判别食品营养、膳食搭配食品安全等方法,学完之后可以胜任营养指导、营养咨询、营养配餐、营养与食品安全知识传播等工作,促进社会公众健康工作!
根据公共营养师国家职业技能标准,大家只需要认准以下这点
“风湿关节痛的时候,刮风下雨的时候,一个晚上不能睡觉,疼到天亮。全身过敏到每个毛孔都痒,想去抓都不知道从何下手。”
年满21周岁 3年相关工作经验
因为自己淋过雨,所以想给别人撑伞,其实有很多同学也是因为想要帮助自己和家人,通过获取更专业的营养知识,让健康更有保障,而选择了报考公共营养师。
夏天到了,高温难耐,作为跑者你可要注意这些问题!
夏天可是一个好季节,因为这是一个非常适合运动的季节,夏天穿着一身运动衣到操场上跑几圈,然后回来洗个澡,那种感觉真是非常的不错!而且夏天还是一个逆袭的季节,如果我们想要减肥,那么我们就要趁着夏天,抓紧机会,用跑步来瘦身,相信等到夏天结束,你的身材一定会大有改观!健康号2023-06-25 22:45:000000补阳还五汤(中风偏瘫)
凡病之所生,必内外相感而后得之。今之中风者,气血亏于内,精气乏于中,又忽受情志、饮食、外感六淫之扰,使气血逆乱,痰瘀相阻,肝风内动,上扰清窍,故忽不知人,半身偏枯。如《内经》云:“虚邪偏客于身半,其入深,内居营卫,荣卫稍衰,则真气去,邪气独留,发为偏枯。”0000阿司匹林吃久了,血管会变“脆”?可以吃吃停停吗?一文说清
一天,小李在工作中突然出现了头痛、眩晕和视力模糊等症状。他以为这只是普通的头痛,于是继续工作。但是症状越来越严重,他的同事们发现了他的异常,立即将他送到医院。在医院,医生发现小李出现了脑出血的症状,需要进行紧急手术。经过手术后,医生告诉小李,他的脑出血是由于长期使用阿司匹林导致血管变脆所致。健康号2023-04-18 12:22:200000上身肥胖下身瘦?5个HIIT燃脂动作,帮你甩掉脂肪瘦下来
上身肥胖下身瘦是典型的苹果型身材,这种身材的脂肪大多堆积在腰腹部,也就是减肥者经常提到的向心肥胖(男生腰臀比例>1,而女生腰臀比例>0.9),如果我们选用针对性的锻炼方法,这种体型减脂效果会更明显,训练者更容易看到变化。每个减肥者都知道,想要成功减肥,必须做到两方面,一方面要靠饮食,另一方面要靠运动,下面结合理论和实践给大家做一个很好的介绍。第一方面——做好饮食的营养均衡0000想要丰满的胸肌吗?会这几个动作,从此成为胸肌男
在我们去健身房健身,追求自己心中理想的身材时,对于练胸肌总是令很多人着迷。因为,胸肌处于我们身体前方,练就丰满的胸肌总会令我们的身材增添很多美感。同时,胸肌在身体中属于比较容易训练的肌肉群,它相对于背部来说更容易进行训练更容易找到肌肉的发力点。此外,胸肌在我们身体中属于大肌肉群,当我们对胸肌进行规律刻苦的训练对于全身肌肉协调发展,身体脂肪的减少肌肉含量的提高都会起到了很大的促进作用。健康号2023-06-20 01:51:070000