从小体质差(中药房成了我的游乐场,直到我学习了营养)
很多同学会问,考了营养师,到底能学到哪些知识技能?
“风湿关节痛的时候,刮风下雨的时候,一个晚上不能睡觉,疼到天亮。全身过敏到每个毛孔都痒,想去抓都不知道从何下手。”
同时,因为报考公共营养师不限户籍、没有年龄上限、没有学历要求、没有专业要求、没有相关工作经验,相对来说,门槛低,适合大多数人学习报考!
根据公共营养师国家职业技能标准,大家只需要认准以下这点
......
年满21周岁 3年相关工作经验
“直到后来,接触到营养,开始执着地学习营养,并且有了一种使命感,想要帮助更多的人通过营养来促进健康,从自己受益变成让更多的人受益。”--讲述者:明星健康顾问李娜,营养师自媒体博主
二级报考条件
具体报考,同学们都可以关注公众号:钰涵营养学校。
学成后,调整自己的饮食,改善了便秘,也让皮肤从晦涩发黄变得容光焕发
“小时候,吃药都是散装的,把所有的药放在裤兜里面,定期拿出来几个咕噜一下吞下去。家里所有的感冒药,全都都是我一个人吃完。”
“但凡我的身体健康一点的话,我都不需要学营养。”
“体质越来越差,感冒越来越频繁,去到中药房抓药,哪种药装在哪个格子里都知道,中药房也变成了游乐场,西药房里面哪个好吃,维生素B12是什么味道,全部知道。”
学成后,通过持证,还找到了自己喜欢的营养工作,转变为一名真正的营养师。
可以说公共营养师是一门实践性很强的学科,它教会你判别食品营养、膳食搭配食品安全等方法,学完之后可以胜任营养指导、营养咨询、营养配餐、营养与食品安全知识传播等工作,促进社会公众健康工作!
因为自己淋过雨,所以想给别人撑伞,其实有很多同学也是因为想要帮助自己和家人,通过获取更专业的营养知识,让健康更有保障,而选择了报考公共营养师。
一定要有相关的三级证书,比如三级公共营养师、三级健康管理师、三级西点师等相关的证书都可以,然后根据不同的学历和专业,提供相应年限的工作经验证明即可报考。
三级报考条件
学成后,帮助家人通过饮食调整,一个月瘦好几斤
四级报考条件
目前公共营养师开考的有四级、三级、二级,对于大多数人群来说,可以报考的有四级,到了三级、二级,就有更高的要求了,让我们细细看来。
√大专以下学历,考过四级公共营养师后 3年相关工作经验
√大专及以上学历,可以直接报考高级公共营养师
路上见到这4种东西,记得别捡回家,不然可能会有大麻烦,要留心
导语:路上见到这4种东西,记得别捡回家,不然可能会有大麻烦,要留心。都说隔辈爱胜于对子女的爱,的确是那么回事。小编从小和奶奶一起长大的,和奶奶的感情特别的深,奶奶对我的爱胜过妈妈,都说老人比较喜欢男孩,可是我的奶奶却不一样,比起哥哥,还是比较宠爱我,无论家里有什么吃的;首先想到的就是我。健康号2023-05-21 16:20:540000如果你决定健身,或刚开始健身,你需要知道这几件事情
导语:很多没有真正健身的人群认为健身是件容易的事情,要知道健身当中的困难以及阻力是有很多的。他不仅仅是健身,他同样汇集着人体,医学以及艺术等更多的知识。很多人在刚开始的时候都是信心满满的进入健身房,而几天之后就前功尽弃,再也不进健身房了。所以说,如果你决定健身,那么需要先知道关于健身的这些事情。1、健身并不是一件简单的事情健康号2023-05-19 23:38:340000自己的手臂怎么练都不大?你可能是出了这些问题!
锻炼手臂一直都是最常见的训练内容,甚至有些人去健身房就是为了增加臂围,希望这样可以让自己看起来更强壮一些。但是这么多人不停地锻炼手臂围度,为什么练成大臂围的人却少之又少呢?无外乎是犯了这些错误,影响了增肌效果!第一就是没能长期坚持,这一点是大多数人臂围上不去人的原因,甚至一些经常增肌的人,给胸背腿安排了大量训练,而忽视了手臂的训练。健康号2023-06-26 10:44:030000增肌和减脂,不同的阶段,我们的饮食该如何安排
在健身的不同时期我们在饮食上也需要做出不同的调整以适应我们当前的运动训练。简单点来说就是想要增肌就要多吃点,要减脂就要少吃点。这里面量的把握是很多人做不好的一个方面。增肌期健康号2023-07-26 06:32:210000女生对减肥的5个误解,想要完美的身材吗?快点改正错误吧
很多时候我们想要减肥的朋友会发出很多问题,比如说减肥后会反弹,还有减肥效果不明显诸如此类的问题,而产生这些问题的的原因是你对减肥还有些误区,尤其是女生一般都会踏入这些误区,导致你的减肥效果不好。1,只靠有氧减肥相信有氧运动是大多数人首选的减肥方式,因为他们相信这是很好的燃脂方式,但是你知道吗,你摄取的300大卡的热量,可能需要你跑30分钟才能够被消耗掉,而且运动后很容易就补回来。健康号2023-06-28 22:26:060000