冬天吃花生栗子不如吃银杏(多买些放冰箱冻起来,随吃随取真省事)
3、往肉丁里调入适量的料酒、淀粉、生抽、盐、食用油搅拌均匀。锅里倒入适量的清水,水开后将鸡胸肉丁焯水2分钟,捞出控水放入盘中,焯水后的鸡肉丁会更加鲜嫩。
小贴士:带壳的白果处理方法。首先把白果的果壳敲开取出果肉,把果肉放开水中焯水,再放到凉水中过凉,这一步可以很轻松地去掉果肉上的薄膜,如果不喜欢吃苦味的朋友,找一个牙签从果肉中间穿过,把白果芯取出来,这样白果就处理好了。
金灿灿的白果,色泽鲜亮太诱人了,看着就非常有食欲,吃起来香而不腻,营养又非常的丰富,喜欢的朋友赶紧做给家人吃吧。大家吃白果吗?您还知道白果有哪些特色新吃法呢?今天的分享到这里,希望我的分享能让您有所收获,谢谢您的观看和支持,我们明天见,拜拜。
4、锅里倒入少许的食用油,下入鸡胸肉丁大火翻炒,炒至肉丁微微焦黄变色的时候,倒入白果、小米辣、青椒,加入少许的盐,用铲子翻炒均匀,即可装盘出锅了。
准备食材:1、我买的白果是已经处理好的,焯水2分钟过凉后,可以直接烹饪,如果您买到的是带壳的,首先要去壳去膜去芯,白果的芯会有一些苦味,如果不介意的朋友芯可以不必去掉。
大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。周末天气特别的好,阳光照在身上暖洋洋的,朋友来电话约一起去爬山,说山上的银杏叶这个季节可漂亮了,抓紧时间拍照,再过些日子银杏叶就会落光了。想着要欣赏这种美景就得等明年了,爱美是女人的天性,总是想留住一切美好的东西,来到银杏林果真如朋友所说,树上的银杏叶全部都黄了,金灿灿的像无数把小扇子挂满了枝头,被风轻轻一吹,一把把小扇子在空中摇曳着,活像一只只蝴蝶翩翩起舞,真是美不胜收。
2、取一块儿新鲜的鸡胸肉,清洗干净切成肉丁放入碗中。鸡胸肉肉质细腻,味道鲜美,很容易被人体消化,同时它的营养非常高,价格也很便宜,很适合老人和怕胖的女士,营养好吃又不长肉。
在我们欣赏美景的时候,看见有几位阿姨拿着袋子在在地上拾银杏果,阿姨告诉我们他们就住附近的村子,每年都会来拾一些银杏果回去吃,说女人适当地吃一些银杏果对身体是非常有益处的。银杏果又叫公孙果、白果,它含有丰富的蛋白质、银杏酸、银杏果酚、以及钙、铁、钾、等多种微量元素。小小的果子营养价值很高,下山的路上看到有卖处理好的白果,于是和朋友买了一些,回家做了白果炒鸡胸肉,鲜香可口营养丰富,低脂低热量,非常好吃,做法分享给大家,一起来看看吧。
准备食材:白果、鸡胸肉、小米辣、青椒、盐、食用油、香油、淀粉、生抽
导语:冬天,吃花生栗子不如吃它,多买些放冰箱冻起来,随吃随取真省事
身体出现这8大迹象,或是癌症的讯号,早知道能救命
人人都害怕癌症,但癌症却总是会在意想不到之时给人当头一棒。查出癌症时,或许很多人都会疑问,为什么好端端的癌症偏偏就盯上我了?事实上,癌症的到来并不是一天两天的事。在被查出癌症前,其实已经经历了一系列的病变,比如炎症、癌前病变和癌细胞转移等。只是,我们作为普通人,缺乏专业的知识,对于癌症的认知还是少之又少,这才给了癌症可乘之机。健康号2023-04-24 10:00:060001优秀健身者和普通健身者的区别在哪?这5点,普通健身者很难有
你知道优秀的健身者和普通健身者的区别吗?优秀健身者必须具备这5点,这是普通健身者很难有。一起来看看都是些什么吧!第一点:高效率的肌肉健康号2023-08-11 05:38:340000为什么总有些男生脱衣有肉穿衣还显瘦?你需要练好这些肌肉!
不是所有人健身都是想练成大块头,而且这也不是一件容易的事,需要长时间的积累与训练。所以更多的人是希望通过健身来改善身形,在日常生活中可以穿衣好看。如果你也是抱着这样的一种目的,还是很容易达成的。在网络或者电视上,你总能看到一些男生穿衣显瘦,脱了衣服还有肉。当然了,我这里说的肉是指肌肉。所以想要穿衣服好看,通俗地来说也就是把衣服撑起来,需要我们主要练好哪里的肌肉呢?健康号2023-06-26 03:25:560000包粽子教程,喜欢的收藏,以后想吃什么样的都可以自己包
包粽子,就是这2步难,学会了这个技巧,轻松包出好吃的糯米粽子,大家好我是傻姐,今天端午习俗是吃粽子和鸡蛋,小时候每到端午节,小孩子都会在书包里带几个鸡蛋,到学校里,吃之前先和小伙伴碰鸡蛋,谁的蛋壳先碎了,谁就熟了,现在想想好幼稚呀,童年的快乐就这么简单,今天端午,大家一定要吃一个粽子哦,远在异乡打工的朋友,也别忘记午餐的时候买个粽子吃。平平安安。健康号2023-05-28 09:16:100000肱二头肌要练好,那就来了解一下,这3个钻石级的弯举动作
哈喽大家好,今天在这里我给大家推荐几个我自己很喜欢的肱二头肌的训练动作,那么话不多说,我就直接步入正题了,接下来我会不按排名的给大家介绍。一,杠铃弯举杠铃弯举是一个练习肱二头肌的既简单又有效的动作之一,但是相对的,这个动作很多人都会不经意间的去借力,譬如晃动身体来借力等等,要知道借力是小事儿,但是借力之后就很难起到应有的健身和训练的效果了。健康号2023-07-20 03:24:170000