2022年冬天注定不平凡（专家建议,准备5样东西,关键时候能救命）

第四种：大蒜。

第三种：海鲜类干货。

现在的蔬菜价格比起前几天的蔬菜价格涨幅不少，它是我们必吃的食物，因为它的营养极高，不管是春夏秋冬都离不开蔬菜，但是想要储备很多的新鲜只能是空想，因为新鲜的蔬菜最长的保质期也就是3-5天，更何况在这个寒冷的冬天。大家可以趁现在各种蔬菜便宜多买一些，我们可以换一种保存方式，保存一年没有问题。就是买一些自己喜欢吃的蔬菜，像菠菜、油菜、芹菜之类的，可以焯水后攥干水分，装入食品的冷冻冰箱里，吃的时候取出来，和新鲜的一样。

导语：2022年冬天注定不平凡，专家建议准备5样东西，关键时候能救命！

在饮食当中，我们要隔三岔五吃一次肉，才能保证身体的营养均衡，得到健康的身体。今年这一年大家都知道猪肉的价格从最初的15元一斤，涨到了现在的25元一斤，未来或许明天就会涨到35元一斤，这完全是有可能的。多囤一些肉是明确的选择，如果肉不好保存，我们可以用它做腊肠、腊肉都可以，这样做出来不容易坏，而且还好保存。吃起来也好吃，像一些腊肉炒韭菜、腊肠炒芹菜啊，都非常的好吃，一点都不油腻。

这些蔬菜适合于做各种美食，吃起来也比较好吃，趁现在便宜，才2块钱一斤，买上50斤回家，别等到涨价了，你可就后悔了。只要家里有这些耐存储的食材，就饿不着，利用它做各种美食，蒸着吃，炒菜吃都可以，老人孩子都喜欢吃。而且根茎类蔬菜保存的方法很简单，把水分晾干，放在阴凉透透风的地方保存，不会生芽也不会烂掉。

第二种：蔬菜类。

相信大家都非常喜欢吃大蒜，大蒜辛吃起来辛辣，对于解毒有很大的好处。一般这个季节的大蒜都是干酸，干蒜相比较来说比新鲜的大蒜好保存很多。它不怕冷，可以直接室外保存，也比较好保存。炖肉的时候可以就着大蒜，正所谓大家所说的：吃饭不吃蒜，香味少一半”，它比较受大家的喜爱。

第一种：肉类

大部分的人都喜欢吃海鲜，但是像海鲜这个季节不仅贵，还很难买到新鲜的。我们可以多备一些海鲜类的干货，像一些鱼干、虾皮、干虾仁等这类食物。它们属于最好保存的一种，随便放一个地方就可以，只要不见阳光就可。想吃的时候可以油炸、红烧都可以，味道也非常的鲜美好吃。

第五种：土豆、红薯、山药芋头等根茎蔬菜。

2022年注定是一个不平凡的日子，虽然口罩反反复复，但是我们的生活还要继续，保持一个积极向上的心态，战胜所有的困难，坚持住，相信光明就在前方。根据现在的趋势，未来资源短缺、物价上调，所有的所有都会发生变化，因此大家多准备这5样东西来救济，最关键的时刻能救命。一起来看看是哪5样东西，看完后你家缺少的话，赶紧回家多准备一些哦！

对于现在生活的现状大家有什么看法？还有哪些食物适合储备？欢迎留言评论，如果我的分享对您有帮助，记得点赞、收藏、关注哦，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜！

大家好，我是傻姐美食，口罩的反反复复，使大多数的人悟出了一个道理，该吃就吃，该喝就喝，说不定哪天灾难就到来了，这应该也是现在所有人想说的一句话，经过三年的抗议，让我觉得生命特别的渺小，要珍惜眼前人，善待每一个人，感恩所有帮助过你的亲朋好友，珍惜现在的大好时光，就是对的起自己，没有白来一次。