给大家推荐一个（控糖武器,血糖控制好的糖友都会用到它）

因为血糖的高低受到吃、动、气候、心情、睡眠等多种因素的影响，所以大家千万不要认为连续几次监测血糖控制理想就代表血糖控制好了。

只有这些措施帮助我们把血糖降下来了，才是有效努力。

因为通过监测血糖，对血糖做到心中有数，可以帮助我们阻止或延缓糖尿病并发症的发生与发展，是省了大钱。

然而，事与愿违，即使很多糖友做到了以上3点，到医院检查时血糖还是高。

我们的身体包容度很强，可以容忍高血糖的存在，只有当血糖特别高，身体实在忍不了了，才会给你发求救信号，也就是你感觉不舒服的时候，比如口干、多尿、体重减轻等。

控糖一级棒的糖友认为测血糖花的是小钱，换来的是大健康。

3.监测血糖是在为明年储蓄健康

你采取的每一个控糖措施，都要用血糖监测这个标尺去衡量它是否有效。

4.测血糖，是为了保有工作的资本

测血糖一定要规律，无论使用什么治疗方案，每周都要监测血糖。

这种情况下，更需要监测，这样才能掌控自己的血糖情况，远离并发症，让自己能够一直有工作的资本。

糖尿病并发症的治疗价格不菲，且并发症带来的痛苦也难以以用金钱衡量。

本文为告诉大家为什么要监测血糖，怎么监测血糖才能控制好血糖。

如何监测血糖，才能控制好血糖

平时不规律监测血糖的糖友认为测血糖是花钱买罪受。

工作忙往往压力大、情绪紧张，加上熬夜加班、饮食不规律、运动减少等，更会引起血糖波动。

监测血糖要灵活，比如工作忙的时候，不一定每天都需要测很多次血糖，可以有计划地根据每天不同情况抽查血糖的情况，如周一测空腹血糖，周二测睡前血糖，周三测餐后血糖等。

最后提醒大家:不要因为发现血糖高了而烦恼，越是血糖控制不好，越要监测血糖，把血糖记录下来，这样才能更好地和医生一起制定对策，把血糖控制好，达成控糖目标。

1.监测血糖可以保证控糖措施是有效的

2.不舒服了再测血糖就晚了

有的糖友因为工作太忙，不测血糖。其实越是工作忙，越要监测血糖。

不同治疗方案，血糖监测频率表

如果你等不舒服了再测血糖，说明身体已经忍了高血糖相当长的时间了，高血糖带来的恶果就会显现出来，出现了眼病、肾病等并发症。

比如你每天少吃、多动、按时吃药了，如果没有及时衡量血糖控制情况如何，很可能血糖并没有降下来，这就是白费钱、白费功夫，属于无效努力。

事实是，你没有用好它，才会导致血糖没有控制好。

所以,为了尽可能不得并发症或少得并发症，我们就不能容忍高血糖的存在，这就要靠监测血糖来识别。

针对这个问题，笔者采访了十位血糖控制超级棒的糖友，他们给大家推荐了一个控糖武器——血糖监测，你可能会这个还用推荐嘛，谁都知道呀！

在很多糖友的印象中，我每天少吃，每天去运动，根据医生的医嘱吃药就能把血糖控制好。

为什么一定要监测血糖

而不会因为糖尿病，而影响了自己的工作能力。