高血压诊断标准改了(2亿人受到影响,你成新的高血压患者了吗)
“是不是药企想要挣钱啦!多确诊点高血压患者,多点人吃药,一年得多赚多少钱!”
如果去医院只测量一次血压的话,无法反应血压的真实水平。不少人一到了医院看见“白大褂”就开始紧张,血压就往上升,更测不出真实值了。
诊断标准一下调,这类人群的防控意识就会更强。之前,难免还有点侥幸心理。现在定期测量血压、保持好的生活习惯,对日后预防并发症是很有益处的。
按照旧的诊断标准,高血压患者人群突破了2.5亿。这还是在医疗机构登记备案的数据。预计SBP130-139mmHg,DBP 80-89mmHg的人群呢,大约总数为2.43亿。
很多人虽然常在家测量血压,但是测量姿势一直都是不对的。正确的姿势,需要保持上臂袖与心脏在同一水平线上。
在家量血压,需要把手臂放置在桌上。站着测量、手臂高于/低于心脏测量,结果都容易不准。
这是因为人体四肢血压的确存在一定规律,具体来说:一般右臂的血压会比左臂高5~10mmHg。这是因为距离源头更近一侧的手臂所承受的压力会更大。
我无论是在查看后台私信,还是下乡义诊的时候,经常会碰到同一个问题:“医生,我在家量血压,老是不准。换了台仪器,也不行。这该怎么办啊?”
按照新《指南》,中国成人高血压诊断界值由140/90mmHg,下调成130/80mmHg。你可别小看这几个数字,
......
高血压诊断标准下调,对你和家人有什么影响吗?欢迎在评论区里交流一下!
上亿人有了新烦恼,体检标准也会跟着改吗
在测量血压的时候,除了要保持平静,最好多次测量,取一个平均值。具体来说,两次测量的数值相差在5mmHg以上,需测量第三次,取平均。
既然在家中自行测量血压,那么到底是量左臂,还是量右臂?为什么同时量两个手臂的血压,结果都不一样呢?
其实,正常佩戴袖带之后,应以可塞进去一个手掌为宜。这样的宽松度,是正好的。袖带的高度以心脏平齐,就可以了。
01、测量姿势不对
02、袖口弄太紧
下调高血压诊断标准,更有利于我们好好保护心血管,避免我们这个高血压大国的问题越来越严重。
质疑的声音太多了。到底为什么要下调高血压诊断标准?
量左臂还是右臂,哪一边更准?
有的人喜欢在量血压上获得一点心理安慰,每天都挑自己血压比较低的那只手臂去量血压,以它为准。其实,这样是不对的。右侧的肱动脉来自于头臂干分支、左侧的则来自于左锁骨下动脉。所以对于高血压患者来说,首次测量血压的话应同时测量两侧手臂,哪边手臂的血压高,以后就量哪只手臂。
睡了一觉起来,我就看到群里被一则消息刷屏了。原来是《中国高血压临床实践指南》发布了,群里不少人一夜之间都成了“高血压患者”。
如果两次测量数据相差的值达到了10mmHg以上,那就之间忽略第一次的测量值,直接算后两次的血压平均值就好。提醒大家,短时间内过多反复测量也容易因紧张而引起血压波动哦。
我下乡义诊的时候,问那些有测量血压问题的朋友,平时是怎么量血压的?他们给我模拟了一遍,很多人都喜欢过紧地佩戴袖带,似乎感觉不弄紧一点,就量不准一样。
这3点你要是不知道,血压算是白量了
在家量血压,每次的数值都在变。这是血压仪不合格,或者自己测量不当的意思吗?去医院的时候,医生却建议患者回家去自行测量。这又是为什么呢?
人在憋尿状态下,血压会比平时升高10~15mmHg。所以在测量血压之,别憋尿,得排空膀胱。
这么一计算,当诊断标准下调了,患者数量的确是翻倍了!有将近五亿人群!很多人看到这个新闻,心情很复杂。
还有一些患者,白天的时候血压都很正常,一到晚上,血压波动就很大。在家多次测量血压,数据更加真实、准确,对医生后续做出判断来说更有利。
“我最担心体检了!考公务员,是不是又多了一条卡人的理由啊。年轻人以后还怎么上岸?”
Dr.X说
至于为什么要下调高血压判断标准,这也不是专家们的一时心血来潮。早在2017粘美国AHA学术年会上,美国当时最新版的高血压指南就已经率先做出修改。
其实,这两个问题的核心就在于我们的血压是一直处于波动状态下的。一天内血压的差值有多少呢?居然可以达到20~40mmHg!
03、憋尿
为什么医生总建议在家自测血压?
大家都知道,高血压是个可防可控可治的疾病。很多人本来就属于“高血压前期”状态,这次诊断标准一下调,对他们的实际影响最大。
“怎么办?以后我的病历本上是不是就要写着“高血压”了?搞得人好焦虑啊!“
在这几年时间里,关于高血压的相关研究一直仍在继续。经过长期随访,标准降压组的平均收缩压为135.9mmHg,强化降压组的平均收缩压为126.7mmHg,强化降压组的急性冠脉综合征、中风风险均降低了33%!
两周消脂减肥法,半个月后看见不一样的自己
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