超火IU减肥法（已瘦25斤）
健康号2023-05-17 19:53:591阅
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导语：这菜很多人只吃叶，其实茎才是宝贝，简单一拌真鲜美，错过太可惜。大家好，我是傻姐美食，7月进入三伏天了，伏天多雨、高温天气会越来越多，这样的天气有利于农作物的茁壮成长。小编就是一个土生土长的农村人，我们北方的玉米苗这个时期长得非常快，大概90天就可以成熟，成熟周期特别的短。三伏天大家一定要注意防暑，少吃凉性食物，多喝水，少吹空调多出汗，让身体来个天然桑拿。健康号2023-05-25 03:45:290001这几种食物可以说健身人群都在吃，都是高蛋白
以下说道的食物都是含有蛋白质比较高的食物，不管你是增加肌肉还是减少脂肪，都是需要摄入蛋白质的加入，下面就一起来看看吧！有没有你爱吃的。健康号2023-08-02 07:50:370000跑步和游泳哪个更适合减肥？该怎么选择？我来告诉你
导语：由于我们食物的多样化，我们摄入的能量越来越多，这使我们的体重也是蹭蹭蹭的往上涨，这严重影响了我们的外形。那么这个时候我们就要进行运动了。不过此时可能很多人会有疑问，跑步和游泳哪一个更减肥呢？究竟该怎么选择呢？我来告诉你。通过阅读这一篇短文，你将获得以下内容：1、跑步对于减肥的作用及要求2、游泳对于减肥的作用及要求3、跑步和游泳究竟哪项运动更适合减肥一、跑步减肥的作用及要求健康号2023-05-20 07:25:430000佳明讲中医基础第55讲,暑邪多兼夹湿症
暑邪。我们了解比较多了，风寒暑湿燥火是大自然的节气，是四时之气，自然的一种气候，但是它过了或者是身体抵抗能力下降了后，它就会变成邪气。暑邪大家都深有感触，特别是在三伏天，这个时候是最热的一个时候，在夏至以后立秋之前，致病具有炎热升散，兼有湿的特性，就称之为“暑邪”。
中医林佳明
