女性健康美丽离不开阴阳调和
大家千万不要以为,中医的调理是一件可有可无的事,其实,调理是从根本上解决身体的问题,《黄帝内经》说“治病必求于本”,本是什么?本就是阴阳。我就拿女性朋友常患的黄褐斑为例来说一下吧。
这几篇大致要以阴阳为主了,因为对于中医来讲,没有比阴阳更重要的概念了,在中国古代阴阳这一概念简朴而博大精深,对立、统一、互化,理解了这些概念,大家就不难理解为什么中国选择了马克思主义。
在中医看来,大到心脏病、高血压,小到感冒发热,一切疾病皆源于阴阳失衡。阳高寿短,阴重则病,阴阳失调,百病始生。生态一旦平衡,大地就会风调雨顺。一个阴阳平衡的人,他精力充沛、面色红润、无病无灾,即使偶有病毒来袭,他体内的正气也能很快将病毒赶走。所以,只有阴阳平衡的人,才能健康长寿。
阴阳相冲化万物,世间万物,皆有阴阳之道。即可从万物万事之间领悟到一丝阴阳之理。为什么当下阴阳的概念经常被认为是迷信,甚至认为是算命的,这是一件可悲的事情,中国人是应该了解自己的智慧的,科学模式的引入对中国传统的冲击非常严重。
黄褐斑其实是她身体内阴阳失调的表现,因为某些原因(比如情绪抑郁等),女性的气血紊乱了,不能跟随阴阳消长的节奏,那么就会出现气滞血淤,淤血一旦停留在身体的某些部位,这些部位便会出现疾病,如果停留在脸上,则会形成各种斑类物质,这就是黄褐斑出现的原因。
西医治疗黄褐斑是从表面入手,一般采用剥脱、激素和激光等方法治疗,这种方法见效很快,但停用后问题又会反复,不能除根,而且还有很大的副作用。那么,我们中医怎么办呢?中医是要从根本上入手,调理她身体内的阴阳,只要阴阳平衡了,黄褐斑自然就会消失了。
中医有很多养生方法,有中药、推拿、针灸、食疗等,不管采用什么手段,其目的都在于调理身体内的阴阳,只要阴阳平衡了,疾病自然就消失了。所以,很多中医师给人看病时,不说看病,只说调理,这是很有道理的。
当今女性同样是社会生活的重要参与者,承担了不小于男性的各方面压力,身体一旦处于非自然状态,就极其容易阴阳失调,就会呈现出很多问题,例如,面部长斑,以黄褐斑为主,经常在美容院处理,当时似乎效果不错,过后却依然不见好转。
还有更为显著表现是,女性的身体有很好的规律性,当然现在越来越多的人失调了,年轻女性中有很大一部分月经周期都不准,而且有的还有痛经等困扰,因为女性的身体就像月亮一样,月亮一个月经历一次圆缺,女性的气血一个月出现一次盈亏。气为阳,血为阴,女性的气血随身体阴阳的消长而盈亏。
一吃活血,二吃润肺,三吃清肝,初夏抓紧吃,随手一煮,特鲜美!
当今的这种快节奏的生活方式给人们带来了很多便利,但同时也给人们的身心健康带来了很大的挑战。人们需要不断适应这种快节奏的生活方式,同时也需要采取积极的措施来缓解压力,保持身心健康。中医养生是一种传统的养生方式,中医养生注重的是“治未病”,即在身体出现疾病之前,通过调整身体的阴阳平衡,预防疾病的发生。中医养生强调的药补不如食补,夏天到了,推荐大家一道应季菜谱。健康号2023-05-21 00:54:270000狗比人值钱?徽州宴“千万狗娘”被拘留后,更可怕的事实暴露了
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