入秋谨防呼吸道疾病

中医认为，感冒分三种证型，常见的是风寒感冒和风热感冒，或夹暑夹湿感冒。风寒感冒常用辛温解表剂，辛温解表剂常用的是葱豉汤或者是荆防败毒散。风热感冒，我们通常用辛凉解表剂，最常用的是银翘散。

患呼吸道感染的患者应该注意∶ 1、卧床休息.不要剧烈运动。2、饮食要清淡，多吃水果。3、加强保暖、注意防寒。4、不要去公共场所，以免交叉感染。

第二，得了上感以后不能拖拉，特别是体弱者、老年人和儿童患了感冒和上呼吸道感染以后。要马上到医院去进行治疗。第三，要消除病人方面的因素，比如吸烟，避免风尘和刺激气体的吸入，对预防支气管炎有重要意义。

现代人的理念基本认为感冒是小事儿，自己都会好，不需要吃药。一旦有报道说有些人因感冒病情加重甚至丧命的时候，砖家就会出来说感冒也有重症的。也就是说感冒也要认清楚类型去处理。

呼吸道疾病的预防办法，目前主要还是加强锻炼，增强体质（增加免疫的药几乎都是智商税，卖的贵还没有效果，甚至还有远期副作用），特别是耐寒锻炼。像儿童、体弱者和老年人不能太心急，要循序渐进，急于求成反而容易造成相反结果，像体弱者和老年人也可以做一些呼吸操等逐渐增加体质。

呼吸系统疾病一年四季均可发生，但在秋冬季发病率相对较高，因为这两个季节气候转冷，中医认为“肺为娇脏”，相对来说比较娇嫩，外感六淫“风寒暑湿燥火”均可伤肺，如风热感冒常见黄痰、风寒感冒白痰多，且伴气泡，燥邪伤肺则干咳少痰等等。

天气转冷以后，呼吸道感染的病人逐渐增多，像上呼吸道感染和急慢性支气管炎，特别是急慢性支气管炎的比例逐渐增大。急性支气管炎的病因主要是继发于上呼吸道感染以后，它的主要症状是开始一、两天干咳、过两天出现黄绿色脓痰，病人伴有不同程度发热，查体两肺可以听到不同程度干湿性啰音。

得了感冒之后，还是要注意积极治疗，哪怕是休息也是一种治疗，否则就会发展为下呼吸道感染，也就是气管炎或肺炎。一般年龄较大、体质较弱的患者容易患这种病。临床表现为咳嗽、发烧、肺纹理增重、白细胞升高等症状。

到了秋冬季节，呼吸科病房的床位都十分紧张，一床难求。中医院其实采用的也是中西医结合治疗，患呼吸道感染的患者除服用中西药治疗外，最好在家中卧床休息，不要剧烈运动

祝朋友们中秋快乐！健康团圆！

气候多变的季节，最容易患上呼吸道感染，尤其是感冒，普通感冒病程约为5至7天左右，重症感冒可持续15天左右并伴有发烧，流行性感冒具有一定传染性，老人、婴幼和体弱者在易感季节的发病率比较高。在新冠的这个特殊时期，感冒的发病都少了，流行性感冒也少了。

预防为什么要强调，因为到了医院，很难有全身而退的，人们现在对医院的态度就是又恨又无奈，指望医疗改革来解决目前的困局简直不可能，所以从自身出发去预防才是根本，而中医无疑是这方面的佼佼者。