肾与骨健康

中医认为，“齿为骨之余”，也就是牙齿和骨是同一类的，牙齿的生长,更换与脱落取决于肾中精气的盛衰。《素问·上古天真论》“丈夫八岁，肾气实，发长齿更……三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极……五八肾气衰，发堕齿稿……八八则齿发去”， 临床上对肾虚引起牙齿松动，常采取补肾的方法治疗。

临床上根据这一理论,用补肾的方法治疗骨折康复期，骨质增生等关节退行性改变，临床疗效都很好。

对于中医的这一套理论，现代人本身接触的就不多，即使接触到了又很难用现代教育的知识体系去理解，所以，中医所谓的复兴真可谓是任重道远。

肾藏精，精能生髓，而髓又能养骨，肾精充足，则髓充盈，骨骼就得以生长而坚实。

有个防止儿童佝偻病的非处方药做了多年的广告，叫什么壮骨颗粒，说是健脾胃，补肾，强筋骨，不少儿童都在吃，但是仔细一看成分，里面除了中药还有两种补钙的，一种维生素D，像这种打着中药旗号的中成药还有很多，当时国人听到补肾壮骨不会觉得有什么问题。

中医学认为，人的一生身体产生的变化都与肾气的消长变化密切相关，所以，历代的中医学都有很重视补肾，我们通常意义上说的进补，也大多是补肾为主，这是已经融入到日常生活中的东西。

记得当年在读研的时候，附属医院的一项国家自然科学基金项目是我们所有人学习的榜样，内容大概就是肾主骨的现代研究概况。就是用现代科技手段在证实肾脏和骨代谢之间的关系，要知道一个自然科学基金是多少临床医生和科研工作者的梦想啊，但是感觉临床意义不大。

对于骨折、骨质疏松的病人，几乎所有治疗此类疾病的中成药都是从补肝肾入手的，伤筋动骨自古被认为是对人体比较大的损伤，所谓的补肾强骨正是中医的理论，因为肾主骨生髓。