第一个补气小能手（生脉饮）

现在不少人都多了一个习惯，就是在家里囤药是吧。今天就给大家分享几个中成药，从上到下，从内到外，帮你预防、抵御生活中常见的小毛病，让你不用老往医院跑。记得收藏。

脾肾虚寒就容易肚子闷疼，容易经常性腹泻，而腹泻损伤正气，越泻正气就越虚，越虚就更容易泻，陷入恶性循环，长年累月就会损伤肠道，变成慢性肠炎。固本益肠片可以先健脾温肾，扶正驱寒，然后涩肠止泻。

特别适合那些体虚气短的朋友们，如果你平时走路稍微一急就心慌气短，上个二楼三楼就气喘吁吁的，一后背虚汗；平时也比较容易口干口渴，心律失常的朋友们就可以在家中备点。如果你体质偏寒，手脚偏凉，怕冷，就可以换成黄芪颗粒。

如果表虚不固就特别容易出汗，稍微一动就是大汗淋漓的，而且特别容易感冒，经常是一变天就感冒，换季也感冒，吹个空调也感冒，一年到头鼻子就没通过；还很容易过敏。这种就得备着玉屏风颗粒，它不仅可以治疗感冒，还可以增强体质和防卫能力。

脾胃弱的人，尤其是老人小孩，就很容易“吃伤”，积食腹痛；胃口变差，消化不良，反酸烧心，甚至恶心呕吐，好几天吃不下东西。家里就可以备着香砂和中丸，健脾燥湿，消食和中。

现在生活压力大，作息容易紊乱，晚上睡不着刷手机能到凌晨，第二天精神疲乏，眼干眼酸；长此以往，耗伤阴血，会出现精神恍惚、健忘，失眠加重，甚至神经衰弱症等等，这种朋友就得备着枣仁安神颗粒，帮自己补心养血、安神助眠。

体弱贫血的朋友就可以备着它，人看着就蜡黄、苍白没什么血色，容易头晕，蹲一会儿起来就是眼前一黑，金星乱跳，耳朵嗡响；心脏砰砰跳半天缓不过来。严重发作的时候手脚僵硬发麻，意识模糊，非常吓人。家中最好常备这个来补血养血。

如果你特别容易上火，不是口腔溃疡就是牙龈肿痛，要么嗓子发炎、声音嘶哑，要么眼红眼肿；小便黄赤、时常便秘。或者容易长那种红肿疙瘩、疖子之类的，就可以备着它来清热解毒、泻火消肿。

这几个药性都比较温和；本着有病治病，无病调养的原则，大家可以收藏一下，在家中备一下这些药物，基本上能涵盖生活中常见的小问题，不用老往医院跑。