推荐给医学爱好者的8本书(医生看了也点赞)
第一本推荐的当然是,著名的阿图?葛文德医生,他不仅是哈佛医学院教授,更是美国政府的医学顾问。他写3本书,都堪称经典。《医生的修炼》是我最推荐的一本。
更重要的是,书中的英语相对浅显易懂,如果你大学英语过了6级,基本上就可以看懂了。
[美]阿图?葛文德
烧伤超人阿宝(宁方刚)
豆瓣评分
本书的副标题: 关于衰老与死亡,你必须知道的常识
7. 八卦医学史
本书中收录了他几十年执业生涯中的25个小故事,有关病痛、灾难和死亡,也有关医生与病人的恐惧、无奈和悔恨。这不仅仅是一个医生面临的抉择,更整个世纪以来整个医疗行业面前的抉择。
8.7
副标题: 从仁心仁术到追求卓越
作者是一位台湾的医生,最早专门对许多医疗技术的发源进行了考究。
读完这本书,你会对生命有一个更加清晰的认识。
送给对医学感兴趣的你,不要错过哈~
这本书的经典之处就在于,作者不只考虑医学技术的发展,还应关照当时的政治与经济环境,以及身处其中的人物之所思所想,并在过去与当下之间建立联系。
豆瓣评分
豆瓣评分
8.7
在人类社会的历史上,如果要选择一位重病之王,那么癌症当之无愧。
这本书以现代医学角度看,历史上存在过的许多医疗技术都过于匪夷所思,甚至搞笑。但人类医疗史上的每次变革或是重大事件,影响的都不会仅仅是医疗本身。文章通俗易懂,作者的视角也非常新颖有趣。
豆瓣评分
癌症其实也是人类的一道关卡,发达的科技状态下,它如影随形地提醒我们一种终极局限性。
[美]阿图?葛文德
苏上豪
如果想要了解你生病时面对的医生是这么想的,快去读一读这本书吧。
本书的副标题是:在不完美中探索行医的真相。人非圣贤,孰能无过。医生也是人,也会犯错。但是在犯错中探究医学的真谛。本书选择了医学工作中的14个主题,从不同侧面展现了医生所面对的世界的不确定性,和做抉择时需要考虑的复杂因素。
豆瓣评分
4.重病之王
9.1
引用郭德纲的一句话,3个说相声的骂街,谁活的长谁就赢了,有时候历史也是一样。
上面这8本书,不仅适合医学爱好者,医学生,甚至医生,许多医学专家和教授读完都赞赏有加。
[美] 悉达多?穆克吉
8. Do No Harm
8.8
豆瓣评分
益攀升的医患纠纷、说不清的诊疗性骚扰、棘手的医疗事故、高额的医疗费、不平等的收入,这本书已经开始讨论一些医疗相关的社会问题。个人觉得不及前两本,但是依然是难得的佳作。
豆瓣评分:7.6
作者借由医学、文化、社会、政治等视角透露出一种社会化关怀,人类对抗癌症、预防癌症的斗争史。这是一本工程浩大的经典,一本详实严谨的科学著作
1.医生的修炼
3. 医生的精进
9.0
Henry Marsh
这里一定要支持一下阿宝老师。本书的副标题是:不生病,历史也会不一样。戏说了历史上很多名人和轶事,不仅语言风趣,内容八卦,更可以看出作者的历史功底。
最后推荐一本英文书,目前还没有翻译的版本。作者是英国的神经外科专家亨利?马什。
2. 最好的告别
6.癫狂的医学
5. 极简医学史
当独立、自助的生活不能再维持时,我们该怎么办?在生命临近终点的时刻,我们该和医生谈些什么?应该如何优雅地跨越生命的终点?对于这些问题,大多数人缺少清晰的观念,而只是把命运交由医学、技术和陌生人来掌控。
7.8
[美]阿图?葛文德
疾病、医师、身体、实验室、治疗、外科医学、医院、医学与现代社会,8个角度,两小时纵观西方医学史。
[英]罗伊?波特
怎样有效降低体脂?掌握这些科学方法,体脂率降到8%以下
健身人士们都知道,想要拥有轮廓清晰的肌肉线条,必须要先进行减脂训练。只有当体内脂肪率降到一定程度时,再进行塑形和增肌训练才是有效的。很多人都尝试过不同的减脂方法,但是,都没有取得很理想的成效。其实是没有十分快速的减脂方法的。体脂率的下降是长期坚持训练的结果,在此过程中,也免不了对饮食结构的调整。只有将吃和练结合起来,才能达到持久有效的健身成效。我们可以把体脂率简单的划分为三个档次。健康号2023-08-11 14:18:100000如何判断自己是否肋骨外翻呢?别担心,我来教你辨别矫正
对于肋骨外翻,很多人可能不是太了解,所以今天的文章就是针对肋骨外翻来讲的,通过这篇文章,你可以知道如何判断自己是不是肋骨外翻,什么原因导致了肋骨外翻,肋骨外翻的危害是什么,如何纠正肋骨外翻。肋骨外翻的判断方法:1.我们可以让身体躺在地上,然后摸最末端的一根肋骨,如果这跟肋骨已经超出身体的边缘了,那你有很大的可能是肋骨外翻。健康号2023-07-05 22:17:590000体重掉了等于减肥吗?减脂就靠有氧运动?别再一知半解了
一旦大家听说到减肥,大家往往想到的都是跑步、游泳、骑行、跳绳等一些有氧运动。的确,感谢这些年来这些健身知识的普及,让我们渐渐的知道健身的重要性,然而你再仔细看看这些为大多数人都知道的健身知识里面还有些不为人知的原理,减肥并不能单靠有氧运动,减肥不等于减脂。健康号2023-06-29 06:32:390000从3个阶段做起,让你的跑步变得轻松,坚持更长久!
大家都知道跑步能够减掉身上多余的脂肪,促进身体的新陈代谢,增进心肺功能等等诸多的好处,但是没有人能够把跑步作为生命中的一件事,长久的坚持下来。我们的跑者总会有诸多的说辞,给自己的不跑步找到理由,甚至有的跑友,因为承受不了跑步带给自己的辛苦,最后就放弃了。那如何应对这种情况?让自己的跑步变得轻松,释放自己的跑步压力,让自己长久的坚持下去呢?我们做起的第一个阶段:在跑步中,坚持遵循三周定律的原则健康号2023-06-12 18:04:2500005个动作教你练核心肌群,给予身体最强支撑,让你稳如泰山
今天我们的主角是“核心”,说起核心,每个人都听说过,却没有几个人能准确地说出核心是什么,核心肌群包括什么,核心对我们身体到底作用在哪,如何通过训练来增强你的核心,这一系列的问题,我们就来逐一解答。健康号2023-07-17 10:02:020002