萝卜是结节的（加速器,不想结节变癌,建议少吃这3种食物）

（丽丽）

今天小编跟大家分享一种有助于结节消散的食物—马齿苋，农村田地里到处可见这种野菜，以前这种野菜常常被人们挖回来给家畜食用，但现在随着人们对于它的营养所了解变成了宠儿，现在各大超市也有马齿苋售卖，下面咱就来看一下这种野菜的制作方法吧。

油炸的食品一直是人们所喜爱的食物，这类食物无论是从视觉上还是口感上，都会让人产生一种无比享受的愉悦感，但偏偏是这么美味的食物，它含有高脂肪高油脂长期食用有对我们的身体是十分不利的，长期不能及时的被人体代谢出去，积累过多会造成人体肥胖不利于结节的消散。

具体做法：新鲜的马齿苋放到加了食盐的清水里浸泡15分钟左右，因为野菜毕竟不是人工种植的难免会寄生虫卵，多浸泡一会儿可以很好地杀死细菌和虫卵，清洗干净后把马齿苋放到沸水里焯水2到3分钟，焯水的时间不宜过长以免马齿苋里面的营养成分流失掉，焯水后捞出放入凉水中过凉，凉透后挤出多余的水分放入盆中，切少许的大蒜末和小米辣放入马齿苋中，并调入适量的盐、生抽、蚝油、鸡精、香油、白糖、米醋调味，搅拌均匀即可装盘。

【凉拌马齿苋】

导语：萝卜是结节的“加速器”？不想结节变癌，少吃这3种食物

大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。每年单位组织体检总能听到有一些同事在体检后会发现身体内有结节，比如肺结节、乳腺结节、甲状腺体结节，这些结节虽然在短期内不会给身体带来致命的伤害，但是也是身体健康的一个重要的隐患。

二、腌制的食物

发现结节后在饮食上一定要做好及时的调整，比如我们经常食用的萝卜，它虽然是一种非常健康的食物，但是萝卜是一种寒凉的食物，如果过多的摄入将不利于身体结节的消散，反而会刺激它加速它的生长，那么除了萝卜还需要注意避免摄入哪些食物，以免加重病情给身体带来无法挽回的损害。

腌制的食物同样也深受人们的喜爱，因为腌制的食物味道比较浓郁，不管是中老年人还是年轻人现在有相当一部分人喜欢吃腌制的食物，虽然这种食物吃起来比较过瘾，但是会促进结节的不断生长，腌制的食物在制作的过程当中一方面会产生大量的亚硝酸盐，另外盐分中也含有大量的碘元素同样不利于控制结节的生长。

三、滋补类的食品

检查出结节的朋友一定要重视起来，以免进一步的恶化造成难以弥补的后果。今天的分享到这里，希望我的分享能让您有所收获，谢谢您的观看和支持，我们明天见，拜拜！

一、高脂肪高油脂的食物

大多数人们往往生病了就会选择多吃一些滋补类的食物，以便有利于身体的康复，却不知这样可能适得其反，现在的生活条件非常得好，日常的饮食已经足以满足身体营养的供给，过多的进补反而会营养过剩，导致身体肥胖便会加速结节的生长，所以进补也要把握好度。