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这菜全身是宝(比槐花香甜比荠菜营养,却常被当成杂草,别不懂吃)

健康号2023-05-06 11:17:300

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。春天是踏青的季节,这个季节花红柳绿,一眼望去,到处都是生机勃勃的景象。景美,让人的心情也跟着明媚起来。在成片的花草中,不知道大家有没有注意到一种开紫色小花的植物?一片或者一簇的紫色,给一水的绿色中增添了别样的色彩,相信看到过的朋友都会觉得它非常好看,同时它还有个非常好听的名字就叫做“紫花地丁”。

紫花地丁虽然好吃,但不要过量食用,任何食物都是如此,挖野菜别忘了采摘紫花地丁哦,好了,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜。

2、把切碎的紫花地丁盛入碗中,再打入鸡蛋,加入适量面粉、食盐和十三香搅拌均匀。这里要注意面糊里不需要加水,完全就是用鸡蛋搅出来的,这样口感会比较好,所以加面粉的时候不必非得一次性加入,可以少量多次的往里加,这样会比较容易掌握面粉的量,不容易使面糊过稠或者过稀。

【紫花地丁鸡蛋饼】

紫花地丁不仅长得出彩,适应性也很强,所以如今被栽种在不少小区里当作观赏植物,小编也曾经因为它的高颜值心动不已,挖回家想养起来,可惜冲动之下就忘了小编是养啥啥不活的主。除了观赏,春天的紫花地丁幼苗还可以当野菜吃,而且营养丰富,炒菜、凉拌、蒸菜等都是不错的吃法。紫花地丁分大叶和小叶的,小叶的口感更好些,而且花和叶都可以食用。下面跟大家分享一个紫花地丁鸡蛋饼的做法,满满的春天的味道,大家一起来看一下吧。

1、紫花地丁剪去根、摘掉枯叶,它的茎、叶、花的部分都可以食用。先把紫花地丁简单清洗一下,再放进盆中,加入清水和食盐浸泡十分钟左右,这样能够有效消毒杀菌,杀死虫卵。然后用清水清洗干净即可。再锅中加水烧开,加入适量食盐和食用油,倒入紫花地丁焯烫一下,之后捞出来过凉,再攥干水分切碎备用。

紫花地丁全身是宝,除了当野菜吃,它还是一种药材,而且是全草入药。大家都知道蒲公英有清热解毒的作用吧?紫花地丁的药效比蒲公英还要强,能够清毒消肿,可以治疗乳腺炎、咽炎、阑尾炎等一些疾病。如果外敷的话还可以治疗夏天一些蚊虫叮咬导致的皮肤红肿、瘙痒等问题,甚至是毒蛇咬伤都有很好的治疗效果,不可谓不神奇。

4、平底锅刷一点点油,把面糊舀入锅中,直接摊成小圆饼的形状,先小火煎至一面定型,再翻另一面继续煎,直到两面都煎成金黄色,就可以出锅装盘了。松软鲜香的紫花地丁鸡蛋饼,看着是不是很有食欲?感兴趣的话就试一试吧。

3、把面糊搅拌均匀,直到搅成上图这样的粘稠状就可以了,过稠或者过稀都会影响口感。

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