人生(一切如过眼烟云,都会尘归尘,土归土,把握过好属于自己的每一天)
另外就是减少摄入,我们现在不是吃的太少,而是太多了,我们的身体,并不需要那么多的东西,主要还是自己内心深处的欲望,口腹之欲,慢慢有意识的去调整自己的生活方式,去养,人的生命就是那么多,现在过多的消耗,就是相当于提前使用了,发现疾病的时候,要去养,不能再去过多的消耗,改变自己的生活方式。
林佳明,林利城
一个小女孩拿着厚厚的病例,见到师父的时候,抱着哭了,师父也是轻轻拍着她的肩膀。
今天是我写日记第938天。
师父说,自己也是非常的感动,这样的坚持不多见,这样的耐心也是非常的考验人性,结果是好的,也重新体会到了医者的责任及担当。
与师父出门诊。
这如同,体检发现糖尿病,高血压,高血脂,西医的方法就是对抗,降下来。而中医是能够完全能治愈的,去调脾胃,调阴阳,运化这些水湿,补阳气,这样血压血糖血脂就下来了,现在我们很多人,一边吃药,一边继续应酬喝酒,膏粱厚味,这样就是消耗自己了,不知哪天就会出现中风,心梗的疾病。
医生及患者的完美关系,互相努力,医生尽心尽力,患者全力配合,终于客服一切困难,攀登到山顶,重见光明及喜悦。
各种因缘际会,来到这里治疗,从原来的各种症状,闭经,到现在完全恢复。
原来她是白血病后骨髓移植后,一直不来月经,闭经,加上精神压力非常大,觉得人生一片漆黑,虽然活过来了,反而觉得人生走到尽头。
如何去找到属于自己信任的医生,这个需要一个过程。
再去感受生命,呼吸,空气,阳光,雨露,草木。
其实,人生,一切如过眼烟云,都会尘归尘,土归土,把握过好属于自己的每一天。
我:一步步来,做个属于自己小的记录,目标明确,每天执行,每天反省,执行打✓,没有做的打×,每天让自己前进一点点。
当生活褪去繁华,放下本不属于生命的羁绊,如手机,钱财,权利,压力,怨恨。
现在的这个时代,信任是最难的,也是最宝贵的。
来自广西钦州的小医师。
自己也是要改变自己的生活方式,习惯。
很多人都很痛苦,病反复的看也不好,问我,如何让自己更健康?
我觉得每个人都不容易,一个患者,找到自己信任的医生更加不容易。
视频号:中医林佳明
一旦发生,就意味着真的要改变以前的生活方式。
用三年的时间去养自己,一点点把自己身体养起来,还要养自己的心,不要装着太多的怨恨恼怒烦,忧思悲恐惊。
所以,疾病要养,养心,养习惯。
问:如何实现目标?
每个给自己一小时的独处时光,运动,读书,学习,坚持去做,会发现各方面都有所改变。
每天运动一小时,健康生活一辈子。
更新时间:每天更新
会感到无比的轻松,满足,喜乐。
荔枝微课:中医林佳明
我:内心慢慢放下自己原来的执念,看看是什么样的痛苦折磨自己,现在很多的执念,就是自己内心想要太多而没有得到的结果,有无怨恨恼怒烦,可以静下来,体会一下。
如何才能有高效的增肌效果?你需知道这3个要点
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