人品差的（开口闭口就是这些话,希望你没说过）

平静的水面，被风一吹，起了波浪，就叫风波。

会讲话，是一种高级的养生。

那风是什么？就是你讲的每一句话、每一个字，都会在被影响的人的心里，造成风波。

《庄子》里，也曾经提到一句话：言者，风之波也。

《论语》还有句话说：巧言令色，鲜矣仁！

你讲的每一句话、每一个字，对你的情绪有没有影响？比如有的人不开心了，是不是要找朋友倾诉聊天，讲完之后心情就舒畅了。

曾经有个很著名的水试验，也许有人听说过，就是科学家对一杯水，分别讲各种不同的话、贴上不同的标签，对于那些讲述美好类型的关键词，水的结晶是匀称规则的，而反过来，那些负面消极的关键词，却让水的结晶杂乱无章。

这话看起来很长，文绉绉的不好懂，其实翻译过来，非常好理解，就是如果像水浸润一样、潜移默化的谗言，以及像切肤之痛那样的诽谤，在你那里都行不通，那你可就算是贤明之人了。

可见，言行不一，从古代开始，就是许多人的通病，这样的人，内在的心和外在的行是不一致的，不能令人相信的，久而久之，自身也会遭遇诸多障碍、困难，乃至影响身心健康。

从中可见语言的力量，只有贤明之人，才能抵住言辞的攻击呐，所以普通人，千万别乱讲坏话，尤其背后涉及他人的坏话，无心的也不行，这些负能量，每个注重养生的人都要注意，根本就不能从嘴里溜出来。

不会讲话，不如少讲话、多做事，多做好事善事，讲话要谨慎，注意祸从口出，害己又害人，不利于养生之道。

这种人，满口说着讨人喜欢的话，满脸装出讨人喜欢的神色，这样的花言巧语、伪装、假和善、假面孔，很少是仁德的，不仁之人，会破坏内环境以及外环境，很少能得善终的。

言辞，也是我们表达和接收思想情感的重要方式。

《论语》里，有句话说：始吾于人也，听其言而信其行；今吾于人也，听其言而观其行。

或者和人吵架了，甚至狠狠的骂了人家，是不是事后常常感觉懊恼、甚至后悔？而被骂的那个，却久久不能平息。

从这些论述中可见，圣人对言辞，是相当谨慎的，因为它的影响是巨大的，说过多的好话不行、说坏话更是不妥，所以对于普通人来说，讲话这门艺术，不如遵循孔子的那句建议：讷于言而敏于行。

一句话讲的不对了，人和人之间就挑出问题来了，一言可以兴邦，一言也可以丧邦，讲话要特别注意，是把双刃剑，很多倒霉事儿，都是一句话招引过来的，这就是佛祖特别告诫大家的，莫造“口业”。

连水分子都能反映的情绪，人体会没有吗？

孔老夫子，曾说过一句话：浸润之谮，肤受之愬，不行焉，可谓明也已矣。浸润之谮，肤受之愬，不行焉，可谓远也已矣。

意思是，早些时候，我是听了他讲的话，就相信他了，相信他的话和行为是匹配的，但是现在不行了，现在我对人的态度，是不仅要听他讲了什么话，还得观察他的行为。