每一位ifbb职业卡获得者都值得去学习（他们的身材接近完美）

每一位拿到ifbb职业卡的选手都值得我们去学习。因为当拿到ifbb职业卡的运动员代表着全体健身行业的顶尖水准。相比与普通选手而言，他们有着更大的纬度，更好的分离度还有更为完美的身体比例。除此之外还有更为刻苦的训练才能达到常人所不能及的地步。

从正面欣赏一下他的身材，无论是维度上还是分离度上都是常人所不能及的。整个股四头肌十分的发达，腿部的分离度相当的高，股四头肌的内外侧都练得十分的有型，从手臂来看，我们看他的右手，肱三头的形状已经展现出来了，这还是在没有可以显露的情况下。

这样正面展示图我们可以从图中暴露的静脉感受出超低的体脂。体脂如此之低真不知道他是如何保持的，三角肌的三束可以清楚的看到，除此之外还有高高耸起的斜方肌也是常人所不能达到的。就连薄弱项胸大肌上沿也是十分的饱满，整个身体没有任何没有练到的部位，可以说是完美的艺术品。

最后整体欣赏一下Jafarghafarnezhad的身材，宽厚的背阔肌在身体两侧，使整个人变得更宽，股四头肌的外侧尤为发达，还有线条优美的小腿，手臂也是不能忽视的部位，肱二头肌的肌峰高的令人匪夷所思，完美的胸型，有着宽度厚度也是不忽视的一项。每一位ifbb职业卡的获得者都是值得我们去欣赏和学习的。

高高耸起的斜方肌和三角肌中束，人体最难练的部位因人而异，因为每个人的训练方式和训练动作有差异，造成训练结果不同，但三角肌最为难练的部位小编确是知道的，三角肌中束作为肩部最为难练的部位，然而我们可以看到是高高耸起的，这说明了他在三角肌中束上花费了巨大的精力和时间。

Ifbb的Jafarghafarnezhad取得了常人所不能及的成就，同时也是值得学习的选手，此时他正在做二头弯举，我们可以看到他肱二头肌的肌峰特别的高，而从侧面这个角度不仅可以看出手臂还可以看出肩，他的三角肌特别的宽大，而且三角肌后束十分的发达，从侧面就可以看出。

我们可以看到他的腿部是十分的发达，大腿后侧这个角度看不出来，但是大腿前侧股四头肌的纬度和分离度都十分的漂亮，就连大腿上的静脉都凸起，这个体脂简直是低的可怕。我们再来看看小腿，从正面看都能看出小腿的轮廓，肌肉线条十分的明显，就像钻石的切面一般。