被奶茶毁掉的年轻人(每喝一杯奶茶,就会失去一个瘦子)
▼关注我,走进临床医生的生活!
最近上海又有一家网红奶茶店火了,
排队4小时给40元,原来那些门口爆满的人都是托。
在27家奶茶店中购买51杯奶茶作为抽检样品,这里面包括畅销款、无糖的、少糖的、不加冰的等,其中宣称无糖的有20款。
反式脂肪酸存在于各种加工食品中,你能想到的加工食品,如糕点、饼干、面包、巧克力、油炸食品、冰淇淋、饮料等几乎都有它。
一杯奶茶下去,怪不得晚上失眠睡不着,这下别怪手机好玩了。
《学会看病》作者
这是什么概念呢,一杯咖啡的咖啡因含量不过才100毫克左右,某知名功能性维生素饮料的咖啡因含量才40毫克。
你方唱罢我登场,网红奶茶遍地开花。
对奶茶中的糖分、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因等物质进行检测,真相出乎意料却在情理之中。
在心脏、肝脏、腹部都有可能堆积内脏脂肪,在外表看来却是个瘦子。
测评涵盖众多的网红奶茶,这里就不方便指名道姓了,肯定有一款你喝过。
长期摄入过多反式脂肪酸不仅会让你发胖,而且有血栓、三高、心血管疾病等风险。
这也是有些人看起来身材正常也不胖,却出现血脂异常、脂肪肝、心血管等问题的原因。
为了健康,还是少喝吧,那些经常在朋友圈撒狗粮晒奶茶的要多关心他们。
对健康而言,内在的胖要比外在的胖严重的多,因为内脏脂肪直接威胁内脏。
殊不知,鲁迅曾经说过:每多喝一杯奶茶,这个世界就会失去一个瘦子!
一个医学博士、外科医生和三娃奶爸
每多喝一杯奶茶,为什么会失去一个瘦子?
所以有些人看起来瘦,天天肆无忌惮的胡吃海塞,指不定内脏堆积了多少脂肪呢!
有些人为了买到喜爱的奶茶,不惜花二三十大洋排队买,
奶茶里不一定有奶,但是一定有"油",根据检测结果说明某些奶茶店可能用"奶精"代替真材实料。
其实脂肪分为三种:内脏脂肪、浅层皮下脂肪和深层皮下脂肪。
我们眼睛看到的胖子肉多是因为堆积了大量的浅层皮下脂肪和深层皮下脂肪,而内脏脂肪往往是看不见的。
每天一杯奶茶,这些疾病就会离你更近,因为膳食指南建议每天不超过2g,测评的某些奶茶就是它的2到3倍,再吃其他零食,无疑是增加风险。
为了追求口感,消费者会选择奶盖,在对奶盖的检测中,同样脂肪超标!这么多脂肪下肚,就容易让人发胖。
上海市消保委就曾对这些奶茶进行对比检测
-Dr.X-
这里的奶精其实就是植脂末,一种脂肪。
关注我,每天多一点健康
普遍含有大量超标的咖啡因,平均每杯奶茶的咖啡因含量为130毫克。
也就是1杯奶茶 = 4杯咖啡 = 2罐某牛饮料。
带给你有态度、有温度的健康干货和育儿锦囊~
其实危害最大的是反式脂肪酸,超过每天建议值的2到3倍!
号称无糖的奶茶结果都被检测出含有大量糖分,根据居民膳食指南的建议不超过50克/天,每天喝一杯奶茶就超标了。
很多人都以为胖是身上肉多,不也有坚持爱喝奶茶、爱吃零食的瘦子吗?
扩散提醒!共用化妆刷感染病菌致瘫痪!这些东西千万不要共用
和亲人好友共用一些生活用品,这在多数人看来是件习以为常的事情。但不知道屏幕前的你是否想过,这样的共用物品,真的就安全吗?住在澳大利亚的27岁年轻妈妈吉尔克里斯特,在患病前青春靓丽,同时还有一个可爱的女儿。在外人眼中,她是人生赢家。但一场变故,却打破了这些美好。2015年2月开始,她感到背部有轻微的疼痛。一开始吉尔并没有在意,以为只是平时坐姿不对导致的。健康号2023-04-25 11:08:260000训练内容不够丰富?这些动作推荐给你,丰富自己的训练
你的训练内容够不够丰富呢?如果不够丰富,那么你不如来看看下面这几个动作,这几个动作可以让你的训练更加丰富,可以帮助你有效的锻炼身体肌肉。这些动作除了可以帮你锻炼身体肌肉以外,还可以适当的帮你燃烧身体多余的脂肪。健康号2023-08-03 04:31:450000关于降低腹部脂肪的六个基础动作,还等什么,马上练起来!
导语:今天本文讲给大家讨论一下关于小肚腩那些事!因为在现实生活中很多的朋友都被小肚腩深深地困扰着。我们的腹部位于身体的中转部位,分布着大量的消化系统,所以这是我们人体最容易发胖的部位。相信在日常生活中,最容易出现小肚腩问题的往往是那些长期久坐的上班族,他们缺乏运动,常常吃完饭就要坐下开始工作,这更加速了脂肪在腹部的堆积。一、关于腹部减肥你不知道的两大误区!1、仰卧起坐可以减少腹部赘肉健康号2023-05-21 19:51:250000自助餐里的3种“隐形贵菜”,一般人很少拿,老板在一边偷笑
导语:自助餐里的3种“隐形贵菜”,一般人很少拿,老板在一边偷笑大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。现在的餐饮模式多数以自助餐为主,因饮食多样化而深受人们喜爱,小编也很喜欢吃自助餐,因为经常吃,所以也吃出了一些经验。今天就和大家分享下自助餐里的隐形贵菜,这类菜多数被人忽略不拿,贵菜没人拿,成本就降低,老板自然在一旁偷笑,一起来看看有哪3种隐形贵菜吧。健康号2023-05-28 13:59:120000夏季快读减肥,10个提升新陈代谢方法,减掉身上赘肉
最近每天都有小伙伴问,夏季怎样快速瘦下来?春季不减肥,夏天赘肉多。如果夏季还没有瘦下来,不仅怕热,而且很多肥胖的伙伴们特别容易出汗,因为大多数肥胖的人群比较虚,夏季天气热,稍微走动运动下就容易汗如雨下。那怎样在夏季把身上的赘肉快速减掉呢?只要你每天坚持下面10个减肥的好习惯,帮助你排毒减肥,还能高效减脂,一个月就能瘦成苗条身材不反弹,赶快收藏起来,分享给身边需要减肥排毒的伙伴们。减肥餐瘦身食谱2023-07-26 16:15:230000