让肌肉飞起来（穿越20年的光阴,他的金刚之躯越发无敌）

家下来就是练肩了，即使你觉得这个杠铃片的重量分本不重嘛！但你拥有和他一样威猛的肌肉身材了吗？因为对他来说，这个只是热身。如果你拥有这样的身材，是不是就容易自满而放弃继续训练呢！然而他却不是，因为只想自己变得更好，更完美！

机制饱满的肱二头肌威猛霸气丝毫不减！没有谁能真正不付出就能拥有的，麒麟臂果真是体现男性威猛霸气的最好形体部位，所以，喜欢健身，就将它实践好，将自己的身材打造好！现在的你是羡慕他，日后让他人羡慕你自己！

想要打造威猛的麒麟臂身材，这样的肱二头弯举训练是必不可少的！现在你看到和他一样的健身大咖并不是从一开始就知道怎么健身举铁的，也是自己逐渐摸索，从不会到会，从小围度的增长到大围度、肌肉线条和力量的增长！

因为练得一手好身材的他，在健身房当起了教练，因此也认识了现在的女朋友，当你从屌丝逆袭为肌肉男，当你从麻杆男蜕变为肌肉猛男，当你从哪个不自信的自己通过健身成为了自己想要的肌肉兽化人的时候，你会发现你会变得阅历阿越优秀，越来越招人喜欢！

舞台上的肌肉王者，并不是说说就可以站上去的，当你没有付出那种常人未付出的艰辛、努力和汗水，当你没有尝试过为了获得低体脂的肌肉型体而忍受炭水的诱惑，狂吃难以下咽的鸡蛋的那些时刻，你永远不会懂得一个站上健美舞台色肌肉巨兽人坚强的意志力！

天生就能拥有肌肉身材的人还是占少数的，肌肉巨兽人的他以前也是位小鲜肉，是和很多年轻小伙子一样的肌肉麻杆男，但为了获得优质的肌肉身材，他日复一日的坚持、努力与汗水的浇灌，让他成为了健美舞台上的王者！

让肌肉飞起来！穿越20年的光阴，他的金刚之躯越发无敌！行走的肌肉钢铁侠，威武雄壮，一身紧致饱满的肌肉身材，男性魅力十足！圆润的额三角肌，威猛的麒麟臂，半满匀称的胸大肌，肌肉线条清晰的8块腹肌和前距肌，这样的肌肉巨兽人除了威猛、霸气侧漏以外，没有比这更男人的魅力了！